Nu har jag varit på VC
Jag har ingen rygg jag har en planka.
Fått massage och ryggövningar att göra henne
Det är muskulärt.

#1: Vet hur det är - det gör fruktansvärt ont.
Har genomlidit en lång period med ryggont som känts som om någon stuckit knivar i min rygg. Kunde knappt röra mig ibland utan svår smärta. Med hjälp av massage har det tack och lov blivit bättre och nu känns det nästan normalt igen.

Kan rekommendera den här massagekudden:
https://www.netonnet.se/art/hem-fritid/personvard/massageapparat/flowlife-flowpillow-heat/1018371.9156/

Den verkar dock vara förbättrad sedan jag köpte den, eller också har jag inte läst bruksanvisningen tillräckligt noga, för jag har inte märkt att det finns tre olika hastigheter. Min håller dessutom bara drygt en timme på en laddning.

God morgon Två plusgrader och mulet

Vi ska in till gottern idag och hjälpa henne med plattan hon fått av oss.
Vi skulle ha varit på ett möte med anhörihstödjaren men hon blev sjuk

Ha en bra tisdag

#2 Jag tränar på de övningar jag fått och hoppas att det snart ger med sig

#4: Håller tummarna. 👍👍

God morgon
Vaknade vid fyra Hade planerat att somna om men det gick ju inte

Får väl vila en stund mitt på dagen så att jag orkar med handbollen ikväll
En plusgrad och mulet

God morgn

KLart och en plusgrad Det har varnats för snö/regn så vi får väl se hur det blir

Ha en bra torsdag

God morgon

Molnigt och en plusgrad.

Inga direkta planer för dagen
Om elva månader är det julafton
🎄

God morgon

Klart och tre plusgrader Inte en snögnutta kvar

Konstig vinter i år

Inga direkat planer för dagen
Men det är ju en del skidåkning på TV idag

God morgon
Yvättar sängklader och vid tolv blir det skidåkning på TV

Ha en bra söndag

Efter lite kaos så tog skytte damerna guld föra Norge och Frankrike 🥇